仕事と子育て育児の両立が辛い！ムリな時の対処方法を紹介！

仕事と子育て育児の両立が辛いと思うことありますよね。

仕事は、時間に追われながらも、好きでもないことをこなさなければならない…

その一方で、子育ては、子どもたちを時になだめ時に叱りながら、こちらもまた時間との闘い。

 

本当は子どもたちと笑顔の時間を過ごしたいし、できれば仕事だって生き生き自分らしく輝きたい…

そう思うのすごく良く分かります。

私もかつてはそう思っていたので…

 

この記事では、仕事と子育て・育児の両立が辛かったとき、実際に私がやってみて成功した対処法を紹介します！

今ではフリーランスで時間と場所に縛られず働くことができ、さらに育児とのバランスよく仕事もでき、すごく毎日充実。

笑顔の時間が増えました。

仕事と子育て・育児の両立に悩むママへ、少しでも参考になったら嬉しいです。

仕事と子育て育児の両立するための対処方法！

結論、仕事と子育ての両立はできます！

仕事に子育てに追われ、もうムリ…と思っているかもしれませんが、私が実際に行ってきた仕事と子育て育児の両立するための対処方法を紹介します^^

極論、仕事に子育てを両立するためには、「好きな仕事をする」につきます。

そのために、手に職をつけ、その職をつけるために、モチベーションをキープし学習することが大切です。

逆算の思考というやつですね。

 

では、続いて仕事と子育て育児の両立するためには、なぜこれら3つが大切なのか、理由や詳細を紹介していきます。

仕事と子育て育児の両立するための対処方法①好きな仕事をする

先ほども書きましたが、仕事と子育て育児の両立するための対処方法の極論は、好きな仕事をするです。

仕事と子育て育児の両立とは、言い換えると「仕事をしているときも子育てしているときも、私らしく輝いている」ということ。

仮に仕事と子育て育児の両立に迷ったときを想像してみてください。

イヤイヤ行っている仕事だったら、投げ出したくなりがちじゃないですか？

 

反面教師のような以前の記事ありましたが過去の私のように投げ出しては、両立には至れませんよね。

（でも実際私は投げ出してみて、得られた今という未来もあるので後悔はしていませんが^^;;）

 

好きな仕事に迷ったらセルフコーチングやカウンセリングを受けてみるのもいいですし、簡単にできるセルフチェックもあるのでオススメです！

Shelikesにはコーチングセッションもあるので、これまたオススメ。

けっこう当たることもありますよ。

仕事と子育て育児の両立するための対処方法②手に職をつける

仕事と子育て育児の両立するための対処方法の２つ目として、「好きな仕事をする」ための、手に職をつけることが大切になってきます。

たとえ好きな仕事が明確になっていたとしても、スキルがないとお仕事をもらうことができません。

特に、かけがえのない子供のそばにいることができる在宅でのお仕事は、スキルが必要な場合が多いのが実情。

 

スキルを習得したいと思っても何が良いのか迷ってしまう時に、私が出会ったのはShelikesというキャリアスクールでした。

当初は、ちょっと怪しいイメージもあり、ちょっと自分には合わないかもとビビり倒していましたが、勇気を振り絞って無料体験に参加して本当に良かったです。

あの時の一歩を踏み出せていなかったら、今の自分は無かったかと思うと…

一ミリの勇気を絞り出した自分をほめたい！

仕事と子育て育児の両立するための対処方法③モチベーションを保ち学習する

仕事と子育て育児の両立するための対処方法として3つ目のステップは、モチベーションを保ち学習することです。

「子育てと両立できるようなスキルを身につけるぞ！」と勢いはあっても、三日坊主ではだめですよね。

私自身、飽きやすい上に、あれもこれも興味が湧いてしまう性格。

コースを受けても修了はできるのですが、そこから先継続し続けられるか心配なこともありました。

 

ですが、Shelikesではビジネス関連のコース動画も豊富にあり、私にとっては非常に役立ちました。

Webデザインや動画編集のスキル自体を学ぶコースだけあっても、「ハイそれでおしまい」となりがち。

自身のブランディングを形成するための学習ができたことは、今の自分に生きていると感じます。

 

また、コーチングがある点も魅力的です。

初めて参加したときはドキドキしましたが、自分に内在する「理想」を言葉にできるという貴重な時間だと実感しました。

一旦はコーチングから離れてしまった時期もありましたが、「おかえりコーチング」という復帰者向け（笑）のコーチングの時間も用意されていて、挽回もしやすかったのも嬉しいサービスですね^^

 

ここまで、仕事と子育て育児の両立を行うための対処法を紹介してきました。

自分の体験談を思い出しながら記してみましたが、参考になった部分が少しでもあったら嬉しく思います。

また続いては、逆に仕事と子育ての両立が難しいのでは、と思う人の特徴をあげていきますね。

反面教師にしてみてください！

仕事と子育て育児の両立がムリなケースは？

ここからは、仕事と子育ての両立ができない、もしくは両立が難しいケースの特徴を紹介します。

正社員パートに関わらず、仕事をバリバリしていても子育てときちんと両立しているママも世の中には一定数いると思います。

ですが、そういう人ばかりではないですよね。

 

「仕事と子育て育児の両立なんてそもそもムリゲー」

多くのママたちが感じている現実ではないでしょうか。

では、そう思ってしまいがちなのかというと…

 

それは、

ということが大きな要因と考えます。

ちなみに過去の私も同じ症状で、正社員だった時、仕事がイヤな理由を並べてはいやだいやだとメガティブスパイラルに陥っていました。

実際に３兄弟を育てながらの時短正社員でのマミートラックに乗ったキャリアは、正直辛かった…

仕事に対して、否定的な考えを持っていると、他の人からは「両立できているように」見えていても、自分の中でモヤモヤしたまま時間を過ごしているかもしれません。

 

こんな時、自分としては、ブログをしていて出会ったShelikesは本当に素晴らしいチャンスでした。

今では、自分の好きなことで価値を提供しお仕事ができているという、自分の理想がカタチになっており、すごく充実した毎日です。

 

もしかしたら、今の自分の中に、モヤモヤがあるのかも…と思ったら、私の無料体験会の様子をレポートしているので、ちょっと見てみても参考になると思いますよ^^

仕事と子育ての両立が辛い！育児と両立がムリな時の対処法！【まとめ】

仕事と子育ての両立が辛いと思った時の対処法を紹介してきました！

仕事と子育て育児と両立って本当に大変…

私は、過去の仕事をしていたとき本当に仕事にも子供にもイライラすることが多かったです。

 

逆に今の生活環境では、すごく自分が穏やかな気持ちで過ごせていると思います。

正社員でいなければいけないとか、新卒で入った会社にいなければいけないとか、昔は自分への決めつけや周囲の目を気にするあまり、ムリし過ぎていたんだと思います。

 

自分に正直に、ありのままに頑張ることの大切さも、Shelikesは教えてくれました。

自分が体験レッスンを受けたときのことも紹介していますので、仕事と子育ての両立に悩んだとき、少しでも参考になったら嬉しいです。